WARSZTATY PSYCHOLOGICZNE
Warsztaty psychologiczne — łączą w sobie czas — dla samego siebie, przestrzeń dla naszych myśli, zmagań i trudności. Możliwość spotkania z ludźmi — relacje które mogą dać siłę, refleksję, nauczyć czegoś nowego. Wiedzę — czym jest terapia i jakie istnieją nurty psychoterapeutyczne. Naukę nowych umiejętności i techniki — aby Złapać Równowagę — w ważnym aspekcie Twojego życia.
Prowadzącymi warsztaty są psycholodzy, certyfikowani psychoterapeuci.
Motywacja
Termin:
05 - 08.12.2019.
Miejsce: Hotel Logos – Zakopane
"Żeby chciało się chcieć!" Warsztatowa, ogromna dawka motywacji. Nie złość się na siebie, że wciąż coś odkładasz.. Spróbuj zrobić coś innego, co sprawi że tym razem Ci się uda.
Szczegóły
Program 4 dniowych warsztatów :
– zakwaterowanie w pokojach jednoosobowych / 3 noce
* dla par możliwość zakwaterowania w pokojach dwuosobowych
– wyżywienie – czwartek : kolacja, piątek i sobota : 3 posiłki główne + przerwa kawowa, niedziela : śniadanie + przerwa kawowa
czwartek
powitanie, omówienie planu warsztatów, wieczorne rozmowy
piątek
Wykład „Aby chciało się chcieć” + zajęcia warsztatowe :
Warsztat I : „Przeszkody w mojej głowie”
Warsztat II : „W labiryncie emocji”
– aktywność fizyczna / czas wolny / relaks
– wieczór wolny / konsultacje – możliwość indywidualnego spotkania z psychoterapeutą
sobota
Wykład + Warsztat I : „Czy słucham siebie?”
Warsztat II : „Planowanie, realizacja, potknięcia”
Warsztat III : „Bądź z siebie dumny/a”
– aktywność fizyczna / czas wolny / relaks
– wspólny wieczór : „wieczorne rozmowy” / siła wsparcia
niedziela
podsumowanie / refleksje / zmiany
Hotel Logos – Zakopane
Monitorowany parking
Dostęp do strefy Spa ( sauna fińska, łaźnia parowa, jacuzzi, siłownia, studio cardio)
Bezpłatny Internet
Komunikacja
Termin:
16 - 19. 04. 2020
Miejsce: Hotel Mercure Kasprowy Zakopane
Będziemy pracować nad jakością rozmowy - o tym jak mówić o swoich potrzebach i emocjach oraz jak słuchać i usłyszeć to co mówią do nas inni.
Szczegóły
Program 4 dniowych warsztatów
– zakwaterowanie w pokojach jednoosobowych / 3 noce
* dla par możliwość zakwaterowania w pokojach dwuosobowych
– wyżywienie – czwartek : kolacja, piątek i sobota : 3 posiłki główne + przerwa kawowa, niedziela : śniadanie + przerwa kawowa
czwartek
powitanie, omówienie planu warsztatów, wieczorne rozmowy
piątek
Wykład „Słowa mają moc” + zajęcia warsztatowe :
Warsztat I : „Co jest ważne w tym jak mówię”
Warsztat II : „Jak mam mówić aby inni mnie rozumieli i jak powinienem słuchać aby zrozumieć innych”
– aktywność fizyczna / czas wolny / relaks
– wieczór wolny / konsultacje – możliwość indywidualnego spotkania z psychoterapeutą
sobota
Wykład + Warsztat I : „Jak ważna jest rozmowa”
Warsztat II : „Cechy dobrej komunikacji”
Warsztat III : „Komunikat JA”
– aktywność fizyczna / czas wolny / relaks
– wspólny wieczór : „wieczorne rozmowy” / siła wsparcia
niedziela
podsumowanie / refleksje / zmiany
Hotel Mercure Kasprowy Zakopane
Parking
Dostęp do strefy Spa ( basen, sauna, siłownia)
Bezpłatny Internet
Mam prawo być smutny.
Żal po stracie
Termin:
12 - 15. 03. 2020
Miejsce: Dom Zdrojowy Jastarnia
Warsztat dla osób, które straciły bliską osobę, zmagają się z bólem, pustką i cierpieniem. "W poszukiwaniu sensu", w byciu razem, pozwalając przeżyć sobie swój smutek.
Szczegóły
Program 4 dniowych warsztatów
– zakwaterowanie w pokojach jednoosobowych / 3 noce
* dla par możliwość zakwaterowania w pokojach dwuosobowych
– wyżywienie – czwartek : kolacja, piątek i sobota : 3 posiłki główne + przerwa kawowa, niedziela : śniadanie + przerwa kawowa
czwartek
powitanie, omówienie planu warsztatów, wieczorne rozmowy
piątek
Wykład „Emocjonalny labirynt” + zajęcia warsztatowe :
Warsztat I : „Mój smutek, moja strata”
Warsztat II : „Bądź przy mnie”
– aktywność fizyczna / czas wolny / relaks
– wieczór wolny / konsultacje – możliwość indywidualnego spotkania z psychoterapeutą
sobota
Wykład + Warsztat I : „Jak ważna jest rozmowa”
Warsztat II : „Co daje mi smutek”
Warsztat III : „Inna rzeczywistość”
– aktywność fizyczna / czas wolny / relaks
– wspólny wieczór : „wieczorne rozmowy” / siła wsparcia
niedziela
podsumowanie / refleksje / zmiany
Dom Zdrojowy Jastarnia
Rabaty na usługi SPA
Strefa SPA (basen, 2 x jacuzzi, sauna sucha i parowa)
Siłownia, biliard, rowery turystyczne
Parking
Stres — Stop
Termin:
Marzec 2020
Miejsce: Dom Zdrojowy - Jastarnia
Żyjesz w ciągłym biegu i stres zaczyna Ci coraz bardziej dokuczać? Podczas warsztatów nauczysz się sposobów radzenia sobie z nim. Nad stresem można zapanować, daj sobie szanse.
Szczegóły
Program 4 dniowych warsztatów :
– zakwaterowanie w pokojach jednoosobowych* / 3 noce
*dla par możliwość zakwaterowania w pokojach dwuosobowych
– wyżywienie – czwartek : kolacja, piątek i sobota : 3 posiłki główne + przerwa kawowa, niedziela : śniadanie + przerwa kawowa
Czwartek
– powitanie, omówienie planu warsztatów, wieczorne rozmowy
Piątek
-Wykład „Stres dobry / stres zły”+ zajęcia warsztatowe :
Warsztat I : „Ja kontra stres / co mi zabiera – co mi daje”
Warsztat II : „Oswoić stres”
– aktywność fizyczna (praca z ciałem) / czas wolny / relaks
– wieczór wolny / konsultacje – możliwość indywidualnego spotkania z psychoterapeutą
Sobota
Wykład + Warsztat I : „Praca nad stresem”
Warsztat II : „Sposoby radzenia sobie ze stresem”
Warsztat III : „Co mówią mi moje emocje”
– aktywność fizyczna (praca z ciałem) / czas wolny / relaks
– wspólny wieczór : „wieczorne rozmowy” / siła wsparcia
Niedziela
– podsumowanie / refleksje / zmiany
Dom Zdrojowy - Jastarnia
Rabaty na usługi SPA
Strefa SPA (basen, 2 x jacuzzi, sauna sucha i parowa)
Siłownia, biliard, rowery turystczne
Parking
Warsztat dla kobiet
Termin:
maj 2020
Miejsce: Hotel Lagos Zakopane
Odpocznij, odetchnij, pomyśl o sobie. W gronie innych kobiet poczuj siłę, którą masz w sobie i korzystaj z niej. Babski weekend - inny niż wszystkie!
Szczegóły
Program 4 dniowych warsztatów
– zakwaterowanie w pokojach dwuosobowych/ 3 noce
* za dopłatą możliwość zakwaterowania w pokojach dwuosobowych
– wyżywienie – czwartek : kolacja, piątek i sobota : 3 posiłki główne + przerwa kawowa, niedziela : śniadanie + przerwa kawowa
czwartek
powitanie, omówienie planu warsztatów, wieczorne rozmowy
piątek
Wykład „Siła jest kobietą” + zajęcia warsztatowe :
Warsztat I : „O emocjach”
Warsztat II : „Moja decyzja – pierwszy krok”
– aktywność fizyczna / czas wolny / relaks
– wieczór wolny / konsultacje – możliwość indywidualnego spotkania z psychoterapeutą
sobota
Wykład + Warsztat I : „Inspiracja, motywacja, cele”
Warsztat II : „Inspiracja, motywacja, cele – ciąg dalszy”
Warsztat III : „O sobie – myself”
– aktywność fizyczna / czas wolny / relaks
– wspólny wieczór : „wieczorne rozmowy” / siła wsparcia
niedziela
podsumowanie / refleksje / zmiany
Hotel Lagos Zakopane
Parking
Dostęp do strefy Spa ( basen, sauna, siłownia)
Bezpłatny Internet
